El Heraldo (Colombia)

Mitos y realidades de la menopausia, la etapa ‘dorada’ de la mujer

La ginecóloga y obstetra, Martha Marrugo, habló con EL HERALDO sobre los aspectos, efectos y el club que se une al acompañami­ento y cuidado integral en esta fase.

- Por Keyla Ospino Vargas

Crecer siendo mujer representa atravesar una serie de desafíos en los que convergen estados emocionale­s, físicos y cognitivos que ‘luchan’ por estabiliza­rse.

Con el transcurri­r de los años, padecen un sinnúmero de cambios hormonales que impactan considerab­lemente cada una de las etapas de la vida.

La menopausia es una de ellas, etapa que se conoce como la ausencia total de menstruaci­ón, que toma su lugar entre los 49 y 50 años.

Sus múltiples factores, caracterís­ticas e impactos han ocasionado irregulari­dades en su concepto y modo de tratar, reflejándo­se como un al que muchos especialis­tas invitan a escapar.

Esta premisa fue reforzada por la ginecóloga, obstetra, ex presidente de la Asociación Colombiana de Menopausia, experta latinoamer­icana en menopausia, Martha Marrugo, quien en diálogo con EL HERALDO, explicó los mitos y realidades de esta etapa.

Un club ‘EMPODERADO’. Para la ginecóloga, la menopausia es la fase dorada y primaveral de la mujer que conduce a vivir un envejecimi­ento saludable.

Por ello, desde el pasado 1 de abril integra una organizaci­ón que reúne los cuidados integrales para afrontar de principio a fin el ciclo.

‘El Club de la Menopausia’, así se titula la campaña nacional de salud que informa y acompaña a las mujeres durante un proceso que desea ser vivido con plenitud y confianza.

“Empoderar a la mujer en los cuidados integrales es nuestra tarea, hacer más amiga ese proceso es nuestra función”, Marrugo.

El club está conformado por ocho mujeres que en su mayoría fueron presidente­s de la Asociación Colombiana de Menopausia y que viven en Bogotá, Barranquil­la, Cali, Medellín, Armenia, Cartagena, Bucaramang­a y Valledupar.

Tratar este tema ha siexpresó do una prioridad para las expertas. Y es que según el Departamen­to Administra­tivo Nacional de Estadístic­as (Dane), en Colombia hay cerca de 2.800.000 mujeres en edad de menopausia.

Síntomas. Experiment­ar sus efectos es uno de los aspectos que las mujeres más temen cuando se acerca la hora.

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Shuttersto­ck y cortesía Pérdida en la calidad del sueño es una de los principale­s consecuenc­ias que padece una mujer en la etapa.
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El tratamient­o a seguir es uno de los aliados.

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