DESPUÉS DE TODO

Sandra Ximena Franco, jefe de oncología de la Clínica del Country de Bogotá, explica los cuidados que debe seguir una paciente después del tratamiento para el cáncer de seno.

• Acondicionamiento físico: seguir un programa de ejercicio controlado en el que participen profesionales especializadas, como por ejemplo fisioterapeutas.

• Nutrición adecuada: es importante mantener el peso corporal lo más cercano posible al ideal. Existen estudios que han demostrado que puede haber mayor recurrencia de cáncer cuando hay obesidad. La nutrición adecuada significa limitar las carnes rojas, no ingerir más de 600 gramos de estas a la semana, restringir el consumo de azúcares refinadas, no consumir alcohol en grandes cantidades yreducir el consumo de grasas. Sin embargo, Franco es enfática al señalar que limitar no significa eliminar. • No fumar.

• Continuar con los controles médicos: durante los primeros dos años, las pacientes son evaluadas cada tres meses, luego cada seis y después de cinco años, una vez al año. También deben continuar con su rutina de mamografía acompañada de ecografía mamaria. • Aproximadamente la mitad de las pacientes requerirán tomar medicamentos por varios años.

• Los exámenes radiológicos, como la tomografía axial computarizada de tórax, por ejemplo, deben realizarse únicamente si son necesarios, no como exámenes de rutina.