EJERCICIO vs. cáncer

UNO DE LOS BENEFICIOS MÁS IMPORTANTES DE EJERCITARSE CON CONSTANCIA ES COMBATIR LA INFLAMACIÓN.

ESTÁ COMPROBADO que el ejercicio sirve para tratar algunos tipos de cáncer, como el de colon, que disminuye su malignidad ya que ayuda a limpiar los intestinos de impurezas. Según un estudio publicado por científicos australianos, que puso a prueba a un grupo de veinte personas en diversas rutinas, se llegó a una esperanzadora conclusión: en todos se incrementó la producción de las moléculas que intervienen en el proceso de inflamación, que a su vez detiene el crecimiento y reproducción de las células cancerosas. Hay que aclarar que esto ocurrió inmediatamente después de ejercitarlos, y que el efecto desapareció con el transcurso de las horas.

Este importante resultado abre una puerta, pero no hay que perder de vista que este incremento es transitorio. Por eso, para que funcione, es necesario ser constante con el ejercicio o sacar fuerzas para hacer del deporte una rutina..