EJERCICIOS DE KEGEL

Es ideal, si se está en embarazo, para fortalecer los músculos vaginales; o si se desea mejorar los orgasmos y disminuir las molestias al tener relaciones sexuales. En su versión gratuita incluye 10 niveles, con sesiones entre los 30 segundos y 3 minutos. A través de dos alarmas diarias indicará la rutina de ejercicios pélvicos. La versión paga cuenta con 14 niveles en los que se podrá incluir más recordatorios por jornada, y existe la posibilidad de personalizar las sesiones.