La O (Cúcuta)

LOS YOUTUBERS MÁS FAMOSOS LE ENSEÑAN A EJERCITARS­E

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TURBOFAUST­O

El carismátic­o entrenador colombiano Fausto Murillo, licenciado en educación física, suma un millón 250 mil seguidores en Youtube. Tiene una lista amplia de ejercicios para reducir el abdomen, ganar masa muscular, perder peso, mantener firme los glúteos y las piernas en sus respectivo­s niveles: principian­te, intermedio y avanzado.

GYM VIRTUAL DE PATRI JORDÁN

Es una de las blogueras más conocidas de Youtube. Además de sus tutoriales de belleza, tiene su canal fitness. En este, Patry Jordán explica cómo presumir de un cuerpo natural y torneado con rutinas para ejercitar glúteos, abdomen y piernas, de una forma sencilla y práctica, ideal para quienes no tienen tiempo de ir al gimnasio.

ENTRENA CON SERGIO PEINADO

Entrenador personal y asesor deportivo. La principal motivación de este español es que la gente se ejercite. En su canal creó el personaje llamado “fuertaco”, un personaje cómico con el cual ilustra las equivocaci­ones típicas que cometen las personas cuando entrenan. Sus rutinas suelen ser fáciles y entretenid­as para sus suscriptor­es.

ELENA MALOVA

Esta simpática rusa que habla en español, es uno de esos ejemplos de motivación que, después de estar fuera de forma toda su vida, logró reducir su talla en tiempo récord. Desde su canal comparte consejos de nutrición, rutinas de fitness y mucha, mucha motivación.

SUSANA YÁBAR

Este canal es perfecto para todas aquellas personas que quieren tonificar su cuerpo. Ejercicios sencillos y que todos podemos hacer en casa o en cualquier lugar. Además, esta española le mostrará diferentes partes del mundo con sus atractivos videos.

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