Ejer­ci­cios ca­se­ros

La O (Cúcuta) - - Technoogía -

Una guía de ru­ti­nas de ejer­ci­cios rea­li­za­da por pro­fe­sio­na­les, con de­ta­lles y una ima­gen ilus­tra­ti­va pa­ra fa­ci­li­tar su eje­cu­ción. Po­see ru­ti­na de ca­len­ta­mien­to y de es­ti­ra­mien­to fi­nal pa­ra me­jo­rar los re­sul­ta­dos. Al­gu­nas de las ru­ti­nas son: sie­te mi­nu­tos, ab­do­mi­na­les en cin­co mi­nu­tos, pier­nas sexys, glú­teos, en­tre otras.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Colombia

© PressReader. All rights reserved.