Ser buen amigo
Tener un amigo y ser amigo es una de las experiencias más gratificantes que puedes vivir; a lo largo de tu vida, tendrás la oportunidad de conocer personas en todas las etapas y situaciones, con las que tendrás relaciones cercanas de comprensión y empatía, que aportarán una dimensión especial a tus días. Ya el filósofo griego Aristóteles decía: “El amigo es otro yo. Sin la amistad el hombre no puede ser feliz”, pues desde siempre, la amistad ha sido considerada una de las relaciones interpersonales más importantes que puede tener el ser humano, y cumple con una función de apoyo que permite generar sentimientos de aceptación personal y social.
Pero no todas las personas que conoces o con las que simpatizas llegan a tener esa cercanía especial que la verdadera amistad permite, pues esta es un tipo de relación diferente a las demás; simplemente, y desde el inicio, la relación comienza a crecer a partir de que la otra persona te resulte simpática y agradable; lo demás lo va creando el tiempo.
La amistad tiene aspectos especiales que difícilmente se encuentran en otras relaciones como las amorosas, las familiares, las laborales… Cada una de ellas tiene sus particularidades y su importancia; serán también fundamentales para tu crecimiento, para sentirte bien contigo mismo y para encajar adecuadamente en las diferentes oportunidades que la vida te brinde.
Desde tu época de estudiante puedes tener un grupo amplio de amistades con las que compartes y disfrutas; tener amigos supone contar con actividades para hacer, participar y proponer planes, compartir experiencias, escuchar y dar consejos, interactuar continuamente con otras personas y tener una vida mucho más activa, … ¡Tener amigos es una nota!
La sensación de bienestar que el compartir con tus amigos te genera es el resultado de la las endorfinas que tu cerebro segrega, también llamadas “hormonas de la felicidad”, y son muy beneficiosas para tu sistema inmunológico. Como ves, la función de las relaciones de verdadera amistad, van mucho más allá del grupito o del “compinche”: físicamente son saludables, te brindan alegría, entusiasmo, y sentido de pertenencia a un conjunto que eleva tu autoestima. Te sientes importante perteneciendo activamente a un grupo de amigos donde recibes y propones planes, ideas, consejos, y compartes vivencias…
Pero siempre hay un grupo más reducido de personas a las que consideras tus verdaderos amigos; son aquellos con los que te identificas más, y compartes gustos, planes y metas. En este caso, la cercanía es mayor, y por lo tanto, el respeto y el apoyo son fundamentales; se dice que la verdadera amistad puede convertirse en la mejor medicina pues transmite muchos efectos positivos en el organismo, disminuye los impactos negativos, y acelera la recuperación de las enfermedades.
Como compromiso de este mes te proponemos que revises tus relaciones de amistad, y que, al identificar tus verdaderos amigos, valores y enriquezcas ese vínculo; debes protegerlo contra los malos entendidos; y nada de envidias ni ofensas, para que logres que estén presentes y cercanos durante toda tu vida.