In­gre­dien­tes pa­ra una per­so­na:

Miercoles - - Receta -

100 g de yogurt na­tu­ral sin azú­car 20 g de miel de ma­ple

50 g de ave­na

20 g de al­men­dras

10 g de se­mi­llas de gi­ra­sol

10 g de co­co ra­lla­do

1 g de ca­ne­la en pol­vo

10 g de pa­sas de uvas ne­gras

10 cc de acei­te de oli­va

200 g de fru­tos ro­jos

100 g de azú­car

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