Miércoles : 2021-03-03

MUJER M : 14 : 14

MUJER M

Del 3 al 9 de marzo de 2021 Vive la vida con Siad Char RECETAS PARA TRATAR LAS MANCHAS DE LA PIEL Siad Char siadchar@hotmail.com Instragram @siadchar_oficial @siadchar Siadchar Twitter Snapchat L as manchas en la piel tienen muchas causas, pero una de las más comunes son las causadas por el sol. Otros motivos son la edad y problemas relacionad­os con cambios hormonales. Lo más importante es prevenirla­s y si ya están presentes, no dejar que avancen. Para prevenirla­s, nuestro principal aliado Siempre será el bloqueador solar. Su uso es vital no solo en el momento en el que nos expongamos al sol. El protector solar debe formar parte de nuestra rutina diaria, así como hidratar la piel. Hay pieles con mayor tendencia a la acumulació­n de melanina, así que debemos conocer nuestro tipo de piel antes de comprarlo, al final del día a este producto le delegaremo­s el cuidado de nuestro rostro. La luz artificial, la luz que tenemos en casa, al igual que el sol, hacen que aparezcan manchas, por este motivo siempre debemos usar una pantalla de protección. Es normal que después de unos días con acné notemos que el espacio donde el granito ya desapareci­ó quede un poco más oscuro que el resto de la piel. Esta pequeña mancha debemos cuidarla, normalment­e tiende a desaparece­r con el paso de los días, sin embargo, si la exponemos al sol, esto puede causar una mancha permanente. Aprovechem­os que hay sombreros de todos los estilos, incluso gorras que ahora están muy de moda y recurramos a ellas en los días soleados, de esta manera no solo le dejamos todo el trabajo al protector solar. Cuando la mujer está en embarazo, la piel se pone mucho más sensible y es más probable que aparezcan manchas, es ahí cuando más debemos evitar el sol y más aliadas al protector debemos estar. El uso de pastillas anticoncep­tivas es otro factor que altera la melanina de la piel por los cambios hormonales. Cuando notemos que esto nos está pasando, lo mejor es cambiar de método anticoncep­tivo, pues no todos causan este efecto. En el mercado encontramo­s muchas cremas o tratamient­os y aparatos que ayudan a disimular o eliminar las manchas de la piel, como el el láser, y los despigment­antes. Sin embargo, en casa con tratamient­os naturales también podemos tratarlas. La vitamina E y la vitamina C son fundamenta­les para el cuidado de nuestra piel. Una mascarilla japonesa que funciona muy bien es la de arroz. Para hacerla hervimos un poco de arroz y sacamos dos cucharadas de agua de ese arroz hervido, a esto le mezclamos una cucharada de leche y dos cucharadas de miel, lo revolvemos y creamos una mezcla cremosa. Esta mascarilla de arroz la aplicamos en el rostro preferible­mente de noche y la dejamos actuar por 15 minutos, finalmente retiramos con agua tibia. Este proceso se puede repetir una vez a la semana. La mascarilla de cebolla contiene un alto porcentaje de vitaminas A, B y C, y la podemos hacer en casa con una cebolla y dos cucharadas de miel. Picamos la cebolla y la licuamos y a este le agregamos la miel. Una mascarilla fácil de hacer que debemos dejar actuar por 15 minutos y listo. Notarás tu piel mucho más luminosa. La mascarilla de fresas es una de las ideales para tratar las manchas de la piel. Una o dos fresas deben de ser machacadas y a esta mezcla le agregamos una cucharada de miel y una cucharada de yogurt, revolvemos y aplicamos. Después de 15 minutos retiramos con agua tibia. PUEDO DECIR QUE... LA LUZ DEL SOL, LA QUE TENEMOS EN CASA, AL IGUAL QUE EL SOL, HACEN QUE APAREZCAN MANCHAS. peeling, 14