¿Qué es la enfermedad del ojo seco y cómo puede afectar su estilo de vida?
Salud. Tanto niños como adultos pueden padecer esta condición
Aunque muchas personas creen que los problemas oculares solo afectan a la población mayor, en realidad, no existe edad para padecer sequedad en los ojos. Factores externos como la continua exposición a pantallas, pueden incrementar el riesgo a padecer la enfermedad de ojo seco.
En entrevista con Publimetro, la doctora Norma Leticia Orozco, directora regional de Professional Affairs para Alcon Latinoamérica, habló sobre la enfermedad del ojo seco y cómo puede afectar la calidad de vida, no solo de adultos, sino de jóvenes y niños. Además, la especialista mencionó que los síntomas de esta condición multifactorial pueden ir desde el dolor en los ojos hasta el lagrimeo excesivo. 1, 2
Padecer ojo seco afecta la calidad de vida de millones de personas a nivel mundial, muchas de ellas sin saber que lo padecen debido a que se puede confundir con alergias o factores externos del clima. Por esta razón, realizar y desempeñar actividades cotidianas puede ser difícil debido a las molestias. Asimismo, leer, conducir, ver televisión y trabajar, se convierten en tareas sumamente molestas. 3-6
La lágrima, formada por dos capas, ayuda a la humectación y lubricación del ojo, entre otras cosas. “Si alguna de las dos capas de la lágrima sufre alguna alteración, se puede provocar el ojo seco”, aseguró la doctora. 7
¿Cuáles son los factores de riesgo?
Los factores de riesgo más comunes de esta condición son la edad, tabaquismo, uso excesivo de dispositivos digitales, factores ambientales y algunos medicamentos para enfermedades sistémicas, entre otros. 8
¿Cómo saber si se padece ojo seco?
Los síntomas más comunes son dolor o ardor de ojos, sensibilidad a la luz, sensación de cuerpo extraño (arenilla en los ojos), comezón, quemazón, escozor, falta de definición visual transitoria, enrojecimiento y lagrimeo excesivo. 5, 6
¿Hay tratamiento para combatir el ojo seco?
En muchos casos se requiere uso de gotas lubricantes para aliviar las molestias del ojo seco, por lo que la recomendación es asistir al especialista de cuidado visual, para diagnóstico y recomendación de tratamiento. Por otro lado, se recomienda revisar la ingesta de agua por día.
Si le preocupa padecer de ojo seco, debe saber que Alcon, líder global en salud ocular, ha desarrollado importantes avances tecnológicos en gotas lubricantes como el uso de HP-guar, incluyendo nanotecnología, para el alivio de estos síntomas. Las gotas de Alcon tienen componentes que forman una malla que protege la superficie del ojo, mientras otros componentes restauran la lágrima. Estas gotas son las únicas en el mercado que poseen estas características, y están disponibles en Colombia. 9.13
¿Qué recomienda la doctora Orozco para evitar la enfermedad de ojo seco?
Específicamente para esta época, donde se debe utilizar continuamente el tapabocas, es fundamental ajustar correctamente el alambre que se ubica en el puente de la nariz. De igual modo, debe estar pendiente de cualquier síntoma, sin importar lo muy o poco grave que lo pueda percibir. Por ejemplo, un constante ardor de ojos, siempre debe acudir al especialista.
A su vez, debe procurar bajar la intensidad horaria en la que usa los dispositivos digitales. Incluso, es oportuno medir tiempos y programar momentos de descanso. Guíese por la regla ‘20-20-20’, donde tras 20 minutos de lectura o trabajo frente a una pantalla, debe mirar más allá de 20 pies (seis metros) durante 20 segundos.
Asimismo, aumentar su ingesta de agua y la limpieza delicada de párpados, podrá ser un gran aliado para evitar tener ojo seco.
Recuerde que no hay una edad para la aparición de esta condición, incluso los más jóvenes tienen que estar atentos porque cada vez es más común por el uso prolongado de dispositivos digitales. Si observa algún signo de alerta, no espere ni se automedique, consulte con un especialista y utilice lo mejor, teniendo en cuenta que la calidad del producto, será determinante para tratar el ojo seco.