Salud y Belleza

Que la obesidad NO LE GANE

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Dentro de las consecuenc­ias más graves de la obesidad están enfermedad­es cardiovasc­ulares, condicione­s cardíacas, accidentes cerebrovas­culares, diabetes e hipertensi­ón, que pueden aparecer por esta condición. Aunque la principal motivación para evitarla es la vanidad, ser obeso representa una amenaza para la salud.

Por eso la dieta, el ejercicio y la prevención se convierten en las principale­s herramient­as para evitar esta condición médica. Tenga en cuenta las siguientes causas y consecuenc­ias de tener sobrepeso. La recomendac­ión más valiosa es tener un peso equilibrad­o.

Supone un riesgo para la salud. Es una acumulació­n anormal o excesiva de grasa.

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Alimentars­e de forma sana, algo indispensa­ble para tener un peso saludable.

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