Salud y Belleza : 2020-06-28

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21 JUNIO 2020 Mantenga una distancia mínima de 1 metro (3 pies) entre usted y cualquier persona al salir a la calle. Cuando alguien tose o estornuda despide por la nariz o por la boca unas gotículas de líquido que pueden contener el virus. Si está demasiado cerca, puede respirar las gotículas y, con ellas, el virus de la covid-19 si la persona que tose tiene la enfermedad. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca. Las manos entran en contacto con muchas superficie­s y pueden recoger virus. Una vez contaminad­as, las manos pueden transferir el virus a los ojos, la nariz o la boca. Desde allí, el virus puede entrar a su cuerpo y causarle la enfermedad. Tanto usted como las personas que lo rodean deben asegurarse de mantener una buena higiene de las vías respirator­ias. Eso significa cubrirse la boca y la nariz con el codo doblado o con un pañuelo de papel al toser o estornudar. El pañuelo usado debe desecharse de inmediato. Permanezca en casa si no se encuentra bien. Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque atención médica y llame con antelación. Siga las instruccio­nes de las autoridade­s sanitarias locales.