Ejercicio ayuda a desarrollo cerebral del niño

Al hablar de ejercicio, los estudios revisados por La

Nación son enfáticos en un punto: el nivel e intensidad de la actividad física varía según cada mujer y debe ser su ginecólogo quien dé las primeras recomendaciones.

Pero, si una embarazada está en condiciones de hacerlo, parece haber consenso en que esto también beneficiará mucho a su hijo de por vida.

Una investigación preliminar de la Universidad Estatal de Washington señaló que el ejercicio regular y moderado prevendría que el niño desarrolle obesidad, ya que el ejercicio motiva la reconstrucción y regeneración de células y tejidos.

El reporte fue presentado en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Biología Experimental, efectuada en abril pasado en Orlando, Florida. La primera fase del experimento fue en ratones, pero los investigadores pronto harán análisis para ver cómo influye en los seres humanos.

Además, otro estudio, esta vez sí llevado a cabo en mujeres embarazadas, encontró que tan solo 20 minutos de actividad física tres veces por semana sí constituía una diferencia para el desarrollo cerebral del bebé.

Científicos de la Universidad de Montreal, en Canadá, dividieron a mujeres embarazadas en dos grupos: unas no hicieron ejercicio y las otras hicieron 20 minutos tres veces por semana. Luego de que los bebés nacieron, se les pusieron electrodos en las cabezas para monitorear la actividad cerebral y la respuesta a sonidos. “Nuestros resultados muestran que los bebés nacidos de madres físicamente activas tienen una activación cerebral más madura, lo que sugiere que sus cerebros se desarrollaron más rápido”, concluyó, en un comunicado de prensa, el investigador Daniel Cournier.