Principios del teletrabajo

Para las empresas

Cada empresa debe tener su propia política de teletrabajo, según su dinámica laboral.

- Debe haber horario u objetivos claros.

- Deben respetarse horarios de las personas, tiempos de descanso y almuerzo. - Deben tener medios para medir el rendimiento.

- Entender que, en este momento, muchas personas lidian con clases virtuales de sus hijos, podrían carecer de una conexión de Internet óptima, y tienen obligaciones domésticas.

Para quienes tienen personal a cargo

- Conozca las necesidades de cada una de las personas: ¿tienen hijos en edad escolar o preescolar de las que deban estar pendientes?

- Tenga claras las fortalezas y debilidades de cada miembro del equipo. - No haga reuniones innecesarias.

- Respete los horarios de las personas.

- No asigne cargas laborales mayores a las realizables.

Para quienes son subalternos o trabajadores independientes

- Cumpla su horario.

- No se exija a usted mismo más de lo que puede dar.

- Haga pausas para ponerse de pie, caminar, estirar.

- Respete sus horas de sueño.

- Haga una lista de cosas por hacer cada día.

- Saque tiempo para hacer ejercicio.

- Piense en otros asuntos que no sean trabajo o covid-19: en su tiempo libre vea películas, llame a familiares o amigos, oiga música.

- No se salte los tiempos de comida.