Pro Natalia Prado
FISCOCULTURISTA GANÓ CERTAMEN EN ORLANDO Y ES LA PRIMERA TICA EN COMPETIR EN WELNNESS PRO DE MANERA PROFESIONAL
La costarricense Natalia Prado obtuvo la medalla de oro en el torneo de fisicoculturismo Joe Weider´s Olympia Amateur 2021 en la categoría Welnness Pro que se desarrolló en Orlando, Estados Unidos.
Con esta victoria, la tica obtiene el carné que le permitirá participar en eventos profesionales.
Esta es la primera vez que una costarricense consigue esta consigna en dicha categoría.
“Es algo histórico en el mundo del fisicoculturismo. De verdad que es algo muy emotivo lo que siento en mi corazón en estos momentos”, expresó la atleta de 31 años.
No solo ganó su categoría, sino que también se dejó la general.
“Amo tanto que esto se vuelva realidad, cumplí uno de mis sueños de ser atleta profesional. Han sido muchos años enredando duro para esto.
En total participaron 18 mujeres buscando la máxima gloria.
Natalia, junto a su hermana gemela Luana, han vivido en la vida fitness por muchos años.
La apertura de la categoría permite a mujeres con características genéticas más gruesas, participar y destacar.
Los físicos no deben mostrar enormes cantidades de músculo, sino una buena simetría.
Sin embargo, llegar a ese nivel tienen sus dificultades.
Normalmente se levantan a las 4:30 de la mañana a hacer cardio, luego desayunan y se alistan para ir a trabajar, ambas laboran en el Poder Judicial.
Cuando salen del trabajo van al gimnasio de 5:30 de la tarde a 7:30 de la noche, aproximadamente, y deben dormir muy bien, por lo tanto se acuestan alrededor de las 9:30 p.m. Esto se repite todos los días.
Además, la dieta es muy estricta, deben comer siete veces al día y combinar todos los tipos de alimentos, como carbohidratos, proteína vegetal, proteína animal, aminoácidos y hierro, entre otras cosas.