La Teja

Ramos de APOYO

- Doctor Ramos, sicólogo

“He sido una mujer muy celosa y me ha costado mucho confiar en los hombres. Soy madre soltera de tres niños, de tres parejas diferentes y, aunque la gente me juzga, no soy de andar haciendo loco, lo que pasa es que con los papás de mis hijas siempre me he entregado y he dado todo, pero al final me dejan. He cometido errores con el carácter y los celos, pero conocí a una nueva persona y tengo mucho miedo de que me deje. Entonces lo paso llamando y celando, pero él me dice que ya está harto y no sé qué puedo hacer”.

1. Cuando hay una historia de vida con múltiples relaciones que se han llevado mal, sea por celos o abandono, una decisión fundamenta­l es no repetir los mismos patrones.

2. Tener miedo pareciera ser la consecuenc­ia lógica ante su historia, pero el miedo puede llevarle a recrear exactament­e el mismo patrón, cosa que ya está viviendo en su nueva relación. No se puede estructura­r una relación a partir de celos, o invasión del espacio emocional de la otra persona, porque esto crea frustració­n y esto hace que las cosas se compliquen. Podría avecinarse una nueva ruptura.

3. Sería importante que usted y su pareja busquen terapia de pareja que les permita ir establecie­ndo bases más sanas con respecto al manejo de sus emociones. Usted debe trabajar su situación emocional para entenderla y cambiar.

4. En mi trabajo veo muchas personas que tienen complicaci­ones emocionale­s, que se repiten una y otra vez y a la vez tienen una genuina, y honesta intención de cambiar, pero lo que hacen es como reprimir sus emociones, reprimir sus conflictos, sin buscar una alternativ­a real de solución. Es momento de buscar ayuda y trabajar mucho de forma consciente en sanar su historia para que pueda establecer relaciones más sanas.

Si desea que “Rafa” lo oriente escríbale al correo: ramosdeapo­yo@ lateja.cr

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