Ramos de APOYO
“He tenido problemas con el alcohol y no sé qué hacer, ya que tomo desde que tenía 15 años y he parado muchas veces, pero siempre me gana. Sé que le he hecho mucho daño a mi familia y tengo que hacer algo. Mis hijas me dicen que están cansadas y que si no hago algo que mejor me vaya, lo cualme doliómucho. Tengo
45añosy no quieroperdera mi familia”.
1. El alcoholismo es una adicción que nos causa múltiples problemas emocionales, familiares y económicos, por lo que tiene que ser tratada profesionalmente para poder dejarlo.
2. El programa Alcohólicos Anónimos por décadas ha sido efectivo. Lo que tiene que hacer es buscar a un grupo que esté cerca de su comunidad y empezar a ir a las reuniones, buscar apoyo en un padrino del grupo, dejarse guiar y orientar para dejar todo esto atrás.
3. Séque no es sencillo, ya que se requiere de mucha voluntad y fortaleza interior para enfrentar el alcoholismo. Esto no debe pensarlo tanto, simplemente debe actuar y buscar ayuda inmediata. Sería bueno que su familia también forme parte del tratamiento.
4. Busque apoyo médico y sicológico porque después 30 años de consumo, puede que haya factores físicos y emocionales que requieran apoyo para que salga adelante.
5. Esto es un proceso y tiene que ir un día a la vez. Debe hacer un esfuerzo por buscar ayuda para que cambie su vida. Enfrentar una adicción no solo es dejar de tomar, también es cambiar su vida, de ambiente, de amigos e iniciar una actividad física, entre otras cosas.
6. No cometa el error de dejar que estas cosas tomen el control de su vida y sea valiente y prudente, pero sobre todo humilde. Déjese ayudar y póngase en manos de personas que le puedan orientar, pero asuma una actitud responsable.
Si desea que “Rafa” lo oriente escríbale al correo: ramosdeapoyo@ lateja.cr