Ramos de APOYO

“Doctor, desde hace unos dos o tres años me vengo sintiendo con mucha ansiedad y con depresión. Creo que el problema está en que tengo una vida complicada con mi esposo, que es alcohólico. He tenido ganas de dejarlo, pero no puedo, no soy feliz con él, por eso ando buscando que alguien me ayude a dejarlo, no que me manden pastillas”.

1. Estimada amiga, hay que tener cuidado cuando se tiene un problema físico o emocional, social o financiero, pero que, al ponernos en manos de especialistas, nuestras ideas fijas son las que se imponen.

2. Puede que usted tenga razón, que su situaciónmatrimonial, afectiva y el alcoholismo de su esposo sea un elemento disparador de su trastorno depresivo o ansioso, pero esto no necesariamente explica todo el cuadro clínico.

3. Con alguna frecuencia hay personas que buscan terapia con el objetivo de que el psiquiatra o el psicólogo le resuelvan la vida y en realidad, un proceso de terapia no está orientado a que usted siga un manual de instrucciones sino a que usted desarrolle las herramientas necesarias para hacer lo correcto.

4. Le recomendaría que retome los procesos iniciados con los profesionales tratantes, que procure abrirse y sin cerrarse con ellos y explicarles lo que piensa y siente. Estar rebotando de sicólogo en sicólogo, de médico en médico, lejos de ayudarle puede causar mayores tensiones emocionales.

5. En el cuadro que usted describe como: ansiedad, depresión, alcoholismo, dificultades para ajustarse a un tratamiento, usted tiene una enormeresponsabilidad con su salud emocional. Es momento de que asuma un proceso terapéutico ordenado, que le permita desgranar cada una de las situaciones que le causan algún grado de complejidad para que pueda resolverlas.

Si desea que “Rafa” lo oriente escríbale al correo: ramosdeapoyo@ lateja.cr