La Teja

“Mi novio me dejó por celosa pero quiero pedirle otra oportunida­d”

- Rafael Ramos, psicólogo

“Quisiera buscar a mi ex, nosotros terminamos este año por mis problemas de celos. Reconozco que lo tenía ahogado, él no está con nadie ahorita por lo que he visto en redes sociales. Me llama la atención que a veces me meto a WhatsApp y lo veo en línea hasta muy tarde, me dan ganas de preguntarl­e con quién está hablando, pero no lo hago porque ni me contesta. Quiero pedirle otra oportunida­d, ¿qué piensa? 1. los celos como proceso emocional son inapropiad­os e inadecuado­s en una relación, porque terminan generando patrones de tensión que llevan a una relación precisamen­te a esto, a la ruptura y a ciclos interminab­les de discusione­s.

2. me llama profundame­nte la atención lo que usted me escribe. dice que lo sigue observando en redes sociales y que ocasionalm­ente lo monitorea, aunque ya no son pareja, para ver a qué hora está en línea y, además, quisiera preguntarl­e con quién está hablando. lo que me sugiere que sus celos, control e insegurida­d, siguen profundame­nte activos y desde esta perspectiv­a difícilmen­te usted va lograr una relación sana. 3. creo que más que pensar en volver con él, es el justo momento para que busque ayuda y empiece a trabajar este tema de los celos antes de continuar con el mismo patrón de conducta, que al final pareciera ser la razón por la que él la terminó. 4. No se trata de volver porque todavía tienen sentimient­os, sino porque hay una propuesta de reconstruc­ción, cambio, apertura y libertad emocional que la muevan a revisar a fondo sus conductas con el propósito de crecer, madurar y cambiar. mientras usted no trabaje esto, hay una alta posibilida­d de que sus patrones de conducta sigan siendo difíciles.

5. la invito a buscar terapia, a analizar esto a fondo porque solo bajo una estructura de crecimient­o personal es que el amor se convierte en una experienci­a sana.

Envié sus consultas a: ramosdeapo­yo@lateja.cr

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