Crepúsculo la iluminó
las emociones existen y sus manifestaciones estarán asociadas a las reacciones pero, ¿cómo tener reacciones emocionales sanas?
1. Abrazar la emoción: significa comprender lo que se está viviendo. normalmente cuando una emoción está asociada a la alegría y la tranquilidad no se le presta mucha atención, simplemente se vive, se disfruta y se abraza. Pero cuando las situaciones de la vida generan enojo, estrés y tensión muchas veces se entra en conflicto. Es ahí cuando se debe abrazar la emoción, pensarla y entenderla porque detrás de una emoción fuerte hay un hecho que se debe pensar para caer en cuenta sobre por qué se da dicha reacción.
2. Toda emoción enseña algo: las cosas deben analizarse. ¿Qué interpretación hace de los hechos?, ¿cómo asimila los hechos? Éstas preguntas son claves para entender qué le pasa y cómo le pasa.
3. Analizar para modificar: las emociones vienen y van y muchas veces el análisis que se hace de ellas tiende a ser circular, repetitivo e improductivo, porque lo que se hace es hablarse a sí mismo y hablar de lo que se siente una y otra vez. En realidad lo que importa es abrazar la emoción, identificarla y comprenderla.
4. Desprogramarse:
Con motivo de la entrada de una nueva década, la Asociación de Críticos de Hollywood, presidida por Scott Menzel, ha impulsado unos galardones que reconocerán a algunos artistas por su trabajo a lo largo de estos últimos 10 años.
Así, el premio a la actriz de la década será para Kristen Stewart, que debutó en la gran pantalla y en el teatro siendo una niña, a pesar de confesar que en alguna ocasión fue rechazada en las audiciones por su aspecto masculino.
A sus 29 años, la actriz estadounidense, hija del productor televisivo John Stewart y de la guionista Jules Mann, ha logrado convertirse en toda una estrella del cine pese a sus radicales cambios de imagen y su minuciosa selección de papeles. Asegura que solo trabaja en aquellas historias que considera necesarias para el público y, por si fuera poco, ha hecho gala de una gran valentía al reconocer públicamente que es lesbiana.
Uno de los momentos clave en la trayectoria de Stewart fue protagonizar las cinco películas de ‘Crepúsculo’ junto a Robert Pattinson y Taylor Lautne. Convertirse en la estrella del momento con 18 años no fue fácil.
De hecho, asegura que entonces se sentía “devorada” por la saga y todo el fenómeno fan que acompañaba. A eso hay que incluir una dudosa relación, sobre la que se creyó que fue una estrategia de mercadeo, con Pattinson y la acusación de ser una mala influencia para los adolescentes tras ser fotografiada fumando marihuana.
Stewart inició su carrera en 1999 y saltó a la fama en la película de 2002, “La habitación del pánico”.
Miami