La Teja

“Me mortifica saber si me dejó por otro”

- Rafael Ramos, psicólogo

“Luego de casi 20 años de relación, mi esposa y yo nos divorciamo­s. Ella me lo propuso, fue muy dura, dice que me dejó de amar y no entiendo por qué si yo fui un hombre bueno, la trataba bien, la cuidé mucho y me comprometí con ella. Hace como dos años hizo muchos cambios en su vida y siento que fue ella la que se alejó y no me dio la oportunida­d. Ahora me di cuenta que está con alguien y esto me mortifica, si es que me dejó porque se enamoró de otra persona”.

1. cuando hay un proceso de divorcio y uno de los dos propone de forma directa y firme, puede que existan dudas y contradicc­iones que nos hagan volver sobre las escenas una y otra vez. Y si nos preguntamo­s si había un tercero y que fue por esto que se terminó, podemos perder la paz.

2. Amigo lo cierto es que ustedes ya no están juntos, ella dice no amarlo, razones podrán haber muchas, algunas le resultarán válidas, otras no. La realidad es que hoy ya no están juntos y usted está en la obligación de asumirlo, de aceptarlo, para que pueda poner toda su energía en la reconstruc­ción de su afecto y en la reorganiza­ción de su vida. 3. no tiene sentido darle vuelta a esto una y otra vez y quedarnos atrapados en el dolor, porque esto va a hacer que su proceso de duelo sea doloroso y lleno de angustia. es momento de darse cuenta que está frente a la oportunida­d de reorganiza­r su vida, de tomar decisiones, tratando de integrar el divorcio como una oportunida­d y no como un proceso que lo desgaste.

4. enfoque su energía en usted, en su vida, en sus sueños y anhelos y desde ahí construya nuevas motivacion­es. Perdone, cierre el ciclo y permítase seguir adelante, sin mirar hacia atrás, puesto que la realidad hoy es otra, comprendo que haya dolor y desconcier­to, pero una separación no es para nadar en el dolor, es para caminar nuevamente en la tierra de la esperanza y mucho depende de su actitud. Busque ayuda profesiona­l, le vendría bien.

Envié sus consultas a: ramosdeapo­yo@lateja.cr

 ??  ??

Newspapers in Spanish

Newspapers from Costa Rica