Ojos jóvenes deben chinearse
El problema visual más frecuente entre los adolescentes es la miopía (problemas para ver de lejos), que se detecta fácilmente en los exámenes que deben hacerse cada dos años, si no aparecen antes dificultades para ver.
Para prevenir problemas visuales en la adolescencia hay que prestar atención a cinco factores:
-Estilo de vida: Ellos son propensos a hacer mucho ejercicio, lo cual es bueno para su visión. Sin embargo, aumenta el riesgo de golpes, llevar gafas protectoras y lentes especiales reduce el riesgo.
-Rayos UV: Antes de los 20 años los ojos son más susceptibles a los daños ocasionados por la exposición a los rayos ultravioleta, por eso es importante que usen gafas de sol. El Factor de Protección Solar, desarrollado por Essilor, protege sus ojos de los rayos UV y los consigue en Ópticas Visión.
-Alimentación: Es vital que lleven una dieta equilibrada en la que se incluyan alimentos para “visiones saludables” que aporten a sus ojos antioxidantes, zinc y vitamina C.
-Tecnología: Los adolescentes aman los videojuegos, celulares, tabletas y la televisión, no es raro verlos en eso más de 10 horas al día, lo que aumenta el riesgo de que sufran Síndrome Visual Informático (SVI) y otros problemas visuales.