“Mi mamá está deprimida con esto del coronavirus”

“Mi mamá está muy deprimida con todo esto del coronavirus, ya prácticamente no sale. Ella ha sido muy obediente, pero sentimos que está cansada de estar en la casa, casi no sale y la noto menos alegre que antes”. 1. es muy posible que efectivamente haya una variación significativa en su mamá y eso es normal cuando un ser humano sufre una variante en sus intereses, que exige un patrón de ajuste y acomodo.

2. este proceso es esperable. ahora, no por eso hay que cruzarnos de brazos porque el antídoto está en crear nuevas formas de relación y contribuir a que los adultos mayores pueden sentir una estructura de cercanía. Además, crear nuevas actividades que mantengan su estado motivacional positivo. los actores familiares y sociales juegan un papel importante.

3. Todo suma para el bienestar, para la estabilidad emocional. así contribuimos a que nuestros adultos mayores tengan un ambiente de cuidado y protección, también un ambiente de realización, sea de forma virtual o presencial, respetando todas las normas del Ministerio de salud, considerando el aislamiento social como importantísimo. en este proceso quizá podamos crear una serie de condiciones para que su estilo de vida se vea lo menos afectado posible.

4. Hay que ayudarles a que se mantengan activos y puedan salirse de una rutina pasiva, para tener un estilo de vida con distanciamiento social muy activo. eeste acompañamiento tiene que traducirse en una comunicación frecuente, contactos virtuales, mantener una relación muy cercana con amigos y con nietos, a través de medios electrónicos. Favorecer la incorporación de nuevos elementos de entretenimiento, como actividades lúdicas: pintar, rompecabezas, lectura, en fin, opciones hay muchas. ahora, si su percepción emocional es notar un claro aislamiento y una fuerte tendencia a depresiva, tenemos que tener conciencia de apoyo, para facilitarles el acceso atención médica y psicológica que les permita una curva de mejora.