“Por mi exnovio no me siento bien con mi imagen”

“Doctora, no me siento bien con mi cuerpo, mi expareja me dejó, siempre me decía que no le gustaba que fuera gorda. Ahora yo no me siento bien con mi imagen”.

A las mujeres nos han enseñado a escuchar la opinión de todos acerca de cómo deberíamos lucir, qué deberíamos usar, el tamaño de nuestro cuerpo, e incluso el olor, todo eso en lugar de escuchar nuestro cuerpo y nuestro propio criterio. la publicidad, el patriarcado y la violencia de género han jugado un papel muy importante en el control de las mujeres, al punto que ya ni siquiera notamos el lazo que llevamos atado a nuestro cuello. Hemos llegado a creer estas mentiras y crear nuestra propia política de pensamiento, para reforzar estas falsas doctrinas. el control de la imagen corporal es la forma de control mas grande que existe en el planeta, miles de mujeres mueren cada año buscando obtener la talla de cuerpo perfecto, perdiendo las batallas contra la bulimia y la anorexia, sin darse cuenta que el cuerpo perfecto es el suyo, porque con ese caminas, piensas, aprendes, amas, eres tú y tu esencia y es irrepetible, es único porque es el tuyo, la verdad es que tu peso, cualquiera que sea, es perfecto para ti en este mismo instante. si aprecias las esculturas de diosas encontradas alrededor del mundo, ellas fueron retratadas como mujeres bien proporcionadas, de caderas anchas y grandes pechos. lo más importante es aprender a escuchar nuestro cuerpo, el cual responde al deseo de nuestro inconsciente. Pregúntese: ¿por qué se nos hace difícil el control de lo que como?, ¿cuál es mi estado emocional cuando ingiero más alimentos de los que necesito para sentirme bien? es importante hacerse preguntas, explorar nuestro cuerpo para descubrir la verdad en el inconsciente. una recomendación es escribir una carta al cuerpo, expresarle lo que han disfrutado juntos, lo que les ha dolido, las experiencias agradables, los aprendizajes, expresa tus deseos, tus sueños desde lo físico y lo sexual y cómo cumplirlos.