¿Será que soy adicta al amor?

Doctora, estoy en una relación de pareja pero no me siento bien; él tiene un carácter difícil y se enoja por todo, he pensado en no seguir, pero no quiero dejarlo y no sé cómo hacerlo. ¿Será que soy adicta al amor? Estimada lectora, gracias por la confianza y por compartir su malestar.

En la adicción al amor se mencionan tres características fundamentales:

- se asigna una cantidad de tiempo desproporcionada a la persona a la que son adictos, es una atención por encima de sí mismos, a menudo tiene una cualidad obsesiva.

- se tienen expectativas irreales en lo que se refiere a la consideración positiva, en forma incondicional de la persona que forma parte de la relación. - Descuidan valorarse a sí mismos mientras están en la relación. las investigaciones dan cuenta de que la adición al amor es más frecuente en mujeres que en hombres.

Y además de las tres características mencionadas, los adictos al amor se sienten atrapados en dos grandes temores: al abandono y a la intimidad; al llegar a cierto nivel en la intimidad, experimentan pánico y hacen algo para crear distancia entre sí mismos y sus parejas. en las relaciones adictivas se justifica la violencia psicológica y física inclusive diciendo “yo lo provoqué”.

Posiblemente el amor y una relación especial es lo que más anhelamos los seres humanos. Todos tenemos la posibilidad, el poder, la capacidad y la voluntad para crear relaciones amorosas y saludables, no importa en las circunstancias en las que nos encontremos: solos, solteros o en una relación insatisfactoria y estancada.

La vida puede cambiar y está en nuestras manos hacerlo. Si usted. tiene dudas en lo que vive y siente en su relación y no se siente cómoda, es muy importante consultar con un profesional en psicología para que la apoye en su situación afectiva.