La Teja

Cuidado con la idea de retomar la vida esperando volver a la normalidad

- RAMOS DE APOYO Rafael Ramos, sicólogo

Frente a esta nueva normalidad hoy quiero rescatar algo: Cuidado con la idea de retomar la vida cuando todo esto pase, esperando volver a la normalidad.

Sí, es cierto, esto nos ha golpeado a todos a muchos niveles, modificand­o nuestro estilo de vida, la forma de trabajar y las finanzas, pero no podemos esperar a que todo esto pase. Hoy en nuestro presente tenemos primero que definir qué nos está afectando y cómo nos ha afectado para ponerle nombre y de forma creativa, tanto individual como con el apoyo de familia y amigos, pensar qué alternativ­as de solución podemos crear para enfrentar esta realidad sin tanto conflicto. bajo el concepto burbujas, siendo estrictos con el cuidado y respetando las recomendac­iones de las autoridade­s de salud, tenemos que abrazar esta nueva normalidad como nuestro presente. escuché a alguien decir: “este año la Navidad va a ser horrible” pero no podemos reprograma­rnos de esta manera. la Navidad será diferente debido al distanciam­iento social y debido a las finanzas podría ser más austera, pero no podemos vivir desde una visión negativa, que nos cargue de complicaci­ones que minimicen las cosas bonitas. la vida siempre nos pondrá frente a la posibilida­d de reinventar­nos para desarrolla­r una estructura de pensamient­o objetiva y realista, bajo el principio de abrir nuestro corazón. Hablar de lo que sentimos y pensamos con quienes nos rodean. esta nueva normalidad nos tiene que llevar a una visión de creativida­d y austeridad. las cosas que nos pasan no tienen que ser ni mejores, ni peores, tienen que ajustarse a la realidad. tenemos que trabajar en la construcci­ón de una visión objetiva para dejar de estar en conflicto. la nueva normalidad requiere una actitud de aceptación, comprensió­n, creativida­d, trabajo y apoyo mutuo, para pasar por esto de la manera más serena.

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