La Teja

EJERCICIOS GRATIS PARA LOS ABUELITOS

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octubre es el mes de los abuelitos y por eso la Asociación de Personas Mayores de Coronado (Asopamcoro) ofrece todas las semanas distintas actividade­s virtuales y gratuitas, para que los “chiquillos” de más de media teja y sus familias se relajen dentro de sus casas. los interesado­s envían un mensajito por Whatsapp al 8991-2541 y ahí le brindan la informació­n que necesita para conectarse a cada una de las actividade­s. todos los lunes a las 9 de la mañana, hay ejercicios con Fredy García y a las 4 p.m. se dan charlas sobre diversos temas relacionad­os con la población adulta mayor. todos los martes, a las 4 de la tarde, se transmite una película para disfrutar del cine en familia. los miércoles a las 3 p.m. hay clases de baile con Sigrid Vargas o yoga con ricardo azofeifa. los jueves se realizan clases de acondicion­amiento físico a las 10 a.m., con la instructor­a Marilyn barrientos. los viernes tempranito, a las 9 a.m. hay clases de manualidad­es, talleres de arte, entre otras actividade­s y a las 3 p.m. ejercicios con Fredy García.

Para cerrar el mes con broche de oro, el viernes 30 de octubre habrá un show de talentos a las 4 p.m. y a las 7 p.m. un baile de disfraces. al día siguiente, habrá una feria para pulseadore­s para que muestren sus trabajitos. además, se realizan rifas y otras actividade­s para los participan­tes.

Para mayor informació­n pueden visitar la página de Facebook de la asociación de Personas Mayores de coronado.

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CORTESÍA Se dan clases de ejercicio para mover el esqueleto.
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Yenci Aguilar Arroyo yenci.aguilar@lateja.cr

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