¿Cómo dejar el trabajo en el trabajo? (Parte I)

¿Su pareja alguna vez se ha quejado de que usted se trae el trabajo a su casa? ¿en qué cosas específicas cree que usted puede mejorar para ser más equilibrado? ¿Alguna vez ha pensado que su pareja no sabe dejar el trabajo “en el trabajo”? ¿Le gustaría que su pareja hiciera algún cambio para mantener mejor el equilibrio? estas preguntas pueden tener amargas respuestas, las cuales podrían, poco a poco, complicar su relación.

A medida que el mundo cambia se hace cada vez más difícil separar el tiempo que dedicamos a trabajar y el que se dedica a la familia. Las jornadas laborales son cada vez más largas y la tecnología abre la posibilidad de estar conectados resolviendo asuntos de trabajo, incluso en horarios que deberían ser para la familia.

Actualmente, la pandemia del covid-19 ha hecho que el teletrabajo sea la forma de vida de millones de personas, invitando al trabajo a quedarse en casa, sin limitar sus horarios. la conciliación de la vida personal y laboral es un reto del que hablan hoy los expertos. Esta conciliación consiste en saber ser equilibrado y separar el trabajo de los demás aspectos de la vida, lo que incluye el matrimonio, el cuidado de los seres queridos y el bienestar personal. Sin embargo, cada vez hay menos tiempo para conversar y darle prioridad a los asuntos familiares.

Por eso, usted debe saber que: la tecnología puede borrar la línea que separa el trabajo del matrimonio. Cada llamada, mensaje o correo electrónico puede parecer un fuego que hay que apagar inmediatamente; Para equilibrar su trabajo con su vida familiar tiene que tomar las riendas y hacer algo, porque, de no tener un plan, el trabajo se comerá el tiempo que le corresponde a su matrimonio.