Burbujas de amor

Ante el estrés tan significativo que se ha dado en el mundo de cara a la pandemia por covid 19, las burbujas familiares como las de trabajo, se han dado a la tarea de sanar temores inevitables por la incertidumbre constante de contagio, perder la salud o morir a causa de este virus.

Con el inicio del 2021 parece haber resurgido una nueva ola de miedo. la mayoría de la gente sueña con que pronto pasará esto y que todo volverá a ser como antes, llevando consigo sentimientos de frustración y falta de aceptación a la nueva realidad que venimos asumiendo desde marzo del año pasado. se ha incrementado la angustia económica. Miles de hogares redujeron sus ingresos. otro porcentaje no logra ni ese mínimo. Empresas, empleos y otra suerte de emprendedurismos han muerto.

Sin embargo, la vida continúa. Mientras hay vida, hay esperanza. Aún debemos cuidarnos mucho para proteger nuestras burbujas.

Empezando por la prevención de la salud física practicando los protocolos ya conocidos por todos. en este sentido parece que los niños suelen ser más obedientes con este tema que los adultos, pero no está de más reforzar todos los días cómo hacerlo. sobre la salud mental nada como el amor. Amar nuestras burbujas es cambiar rutinas estresantes por rituales agradables. Dejar de pelear, competir por tener la razón o sentirse víctima de los demás. buscar el aire libre ayuda a oxigenar las relaciones. Por eso se recomienda salir a caminar y hablar bonito mientras lo hacen en su burbuja familiar. elegir una comida al día para hacerlo juntos, mirarse a los ojos, dar abrazos de amor, no perder la costumbre de sonreír. Ante cualquier adversidad el amor es sanador. las buenas intenciones amorosas y tiernas ayudan a crear nuevas ideas para seguir adelante. buena información y amor a su burbuja sin duda ayudará a superar esta segunda ola de temor. el amor aleja al temor y como dijo Gandhy, amor es vida.

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