“Sexualmente no estoy funcionando”

“Tuve un divorcio muy difícil y mi exesposa dañó mucho mi autoestima, mi confianza y mi seguridad. Ha pasado el tiempo y estoy tratando de darme una oportunidad con otra persona, pero sexualmente no estoy funcionando, lo que me extraña es que solo me pasa cuando estoy con ella, porque me pongo muy tenso y no lo logro. Estoy muy preocupado por esto y no sé qué hacer”.

1. un ser humano no solo es piel, genitales, deseo y excitación. el sexo humano tiene muchísimos componentes sicológicos que tienen elementos que pasan por su historia afectiva, el concepto de sexualidad, la estabilidad emocional, así como por temas de autoestima, autopercepción, autoconcepto y muchos más.

2. un gran porcentaje de las disfunciones sexuales, asociadas a las dificultades para mantener una erección, tienen que ver con componentes sicológicos, temas no resueltos, una estructura de pensamiento cargado de ansiedad, tristeza, presión, control o estrés, lo que lo puede llevar a un mal funcionamiento sexual.

3. Hay dos cosas importantísimas que puede hacer. Primero realizar una revisión médica urológica, endocrinológica o de medicina interna que le permitan descartar factores biofísicos que puedan afectarlo. si todo está bien físicamente, entonces debe buscar ayuda terapéutica e iniciar un proceso que le permita comprender, asumir y resolver este tema.

4. Muchos hombres tienden a replegarse, aislarse o callarse cuando su genitalidad no responde dentro de lo esperado, creando un círculo vicioso entre nostalgia, tristeza y distanciamiento, lo cual va a complicar el cuadro. Hay que hablar abiertamente con la pareja y comprender que su salud mental funciona como la salud física, porque hay síntomas y se deben buscar soluciones y tratamiento.

5. debe darse la oportunidad de buscar ayuda y hablar con su pareja pues el acompañamiento es muy importante. esta no es una condición que amenace la relación si se trabaja en equipo.