La importancia de la imaginación

Albert Einstein escribió que: “la imaginación es más importante que el conocimiento”, de ahí que imaginar tiene un efecto sobre lo que puede llegar a suceder, ya que nacemos con la habilidad de trazar mapas mentales de realidad antes de vivirlo. Primero imaginamos lo que queremos que suceda o lo que nos gustaría ser y así experimentamos la realidad antes de lanzarnos al mundo exterior. esta experiencia abarca todas las visiones, sonidos y sensaciones que asociamos con la situación real, junto con la sensación de placer que aporta, cuando imaginamos lo bonito y positivo. Pero si pensamos negativo, la sensación será de dolor. la imaginación es una habilidad universal y natural que empleamos todo el tiempo.

Al respecto se dice que la gente que alcanza sus metas es más capaz de imaginar o de repasar mentalmente sus logros.

Por ejemplo los atletas frecuentemente practican el éxito primero en su mente antes de una competencia real, basados en visualizaciones. es así como las repetidas grabaciones mentales de éxito proporcionan confianza, favoreciendo la perseverancia y disciplina para seguir a pesar de los obstáculos.

Para potenciar objetivos a través de la imaginación se pueden elegir tres objetivos importantes e imaginarlos con claridad. luego hacer que estas se hagan grandes, coloridas, nítidas, con sonidos fuertemente claros y todas las sensaciones reales como la vida misma.

Cuando se practica de esta forma la bioquímica genera endorfinas, hormonas que generan sensaciones de bienestar, felicidad y placer. la ciencia ha determinado que el trabajo continuado de autoconocimiento, profundización en la resolución de conflictos vitales, estimulación de experiencias de felicidad y armonía o cualquier ejercicio que ayude a alcanzar ese estado, son herramientas para lograr mayor equilibrio en todos los aspectos.

Por eso la mejor opción es imaginar en positivo.

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