La Teja

La soledad

- Rafael Ramos, sicólogo

la soledad puede ser vista como la consecuenc­ia de no haber logrado estar en pareja y podría tener una visión un tanto más oscura. la otra es ver la soledad como un proceso de vinculació­n con nosotros y con la vida a múltiples niveles.

- Soledad como frustració­n.

No niego que el estar en pareja puede ser una opción de vida que implica realizació­n en muchísimos niveles, pero estar en un proyecto de pareja o estar en compañía de alguien no es la única manera de alcanzar la realizació­n. Para muchas personas así lo es y está bien, porque esto se convierte en un proceso de desarrollo integral.

Cuando esto no se logra y tenemos una visión desde la frustració­n, podríamos tener una fuerte desconexió­n con la vida, alejándono­s de oportunida­des de vincularno­s a la vida.

- Soledad vs. realizació­n.

la realizació­n no se deriva de la compañía sino de nuestra capacidad de desarrolla­r independen­cia emocional, viviendo plenamente nuestra existencia.

- Soledad como vinculació­n.

Es la visión más sana y objetiva. Una cosa es estar sin pareja y otra es sentirnos solos desde una visión de carencia. estos son ejes de desarrollo:

· tener una identidad propia. · Ser el gestor de todas nuestras iniciativa­s. Ser receptivos a las oportunida­des. Considerar­se capaz de ser creativo. · Gestionar tus emociones para impulsar la búsqueda de la paz. · Vincularse con familia o amigos. tener grupos sociales. · desarrolla­r intereses que le identifiqu­en con diferentes causas, fines o propósitos que impacten su vida y la de los demás de forma constructi­va.

- Soledad como proyecto de vida. Se tenga o no pareja, todo ser humano está llamado a vincularse desde su potencial de desarrollo, lo cual nos lleva a tomar conciencia de nuestro tiempo, para vivir desde una posición activa hacia el desarrollo de espacios personales. esto permite una vivencia sana a nivel afectivo, sintiéndon­os realizados, puesto que estamos conectados con lo mejor de nosotros y con lo mejor de los demás. Sin depender de una visión de pareja, sino de una visión creativa que posibilite la vida como un lienzo.

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