La Teja

FRENE AL SOL DE UNA VEZ

- Eduardo Vega eduardo.vega@lateja.cr

Es importantí­simo protegerse de los peligros del sol con unos anteojos de calidad y si no nos cree los expertos dan cinco razones para hacerlo.

1. La radiación UV del sol puede causar patologías en los ojos. Los sombreros y las gorras bloquean parte la radiación UV, pero no protegen lo suficiente.

2. Exponerse durante mucho tiempo a la luz azul y violeta del espectro solar es un factor de riesgo de la degeneraci­ón macular (pequeña zona en el centro de la retina), especialme­nte en personas “sensibles al sol”.

3. El brillo del sol y su resplandor, en determinad­as superficie­s, interfiere con la visión cómoda y la capacidad de ver con claridad. Entrecerra­r los ojos no impide que las radiacione­s solares penetren en ellos.

4. Pasar dos o tres horas a pleno sol puede obstaculiz­ar la capacidad de adaptación de los ojos a los bajos niveles de luz que puede haber, por ejemplo, al anochecer o en interiores. Esto es importante a la hora de conducir, ya que, pasar un día al sol sin anteojos de sol puede hacer que la conducción sea una actividad peligrosa.

5. Los cánceres del párpado representa­n entre el 5 y el 10% del total de los cánceres de piel. Además, el 90% de los signos visibles del envejecimi­ento prematuro alrededor de los ojos son causados por los rayos UV.

Para los pequeñitos. Cada vez los padres están más informados de que deben proteger la piel de sus hijos con crema solar. Pero la mayoría ignora que los rayos ultraviole­ta son igual de perjudicia­les para los ojos infantiles que, al no estar desarrolla­dos son más vulnerable­s a los efectos nocivos del sol.

No olvide que el cristalino de los bebés de menos de un año deja pasar hasta el 90% de la radiación UVA y e l 50% de la UVB, llegando directamen­te a la retina.

Entre los 12 y 13 años, estos porcentaje­s se reducen alcanzando el 60% para los UVA y el 25% para los UVB y a partir de los 25 años el cristalino está en pleno rendimient­o y se reduce la cantidad de rayos ultraviole­ta que llegan a la retina.

 ?? CORTESÍA ?? Aunque haya nubes, los rayos solares afectan la vista.
CORTESÍA Aunque haya nubes, los rayos solares afectan la vista.
 ?? CORTESÍA ?? Cuando se maneja el sol es muy incómodo.
CORTESÍA Cuando se maneja el sol es muy incómodo.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Costa Rica