¡Qué lindo se acerca Navidad!

¡Qué lindo que llegó diciembre!, ¡qué lindo que se acerca navidad!, ¡Huele a aguinaldito! (fecha límite para pagarlo es el lunes 20).

¿es realmente así?. sin querer ser el Grinch, ni mucho menos, lo cierto es que cada navidad es más difícil que la anterior para gran cantidad de ticos.

Y si ya la “época más bonita del año” se venía devaluando emocionalmente, con la pandemia del 2020 y esta del 2021 se ha vuelto todavía más traumática. Solo reflexionemos en las más de siete mil familias en las que al menos un integrante faltará en estas signficativas fechas debido al covid-19.

¿Y las presiones económicas? La época que debería ser de paz, se vuelve full estrés.

Ángelo Argüello, presidente del colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica, confirma que esta época, siempre disparadora de estrés, en los últimos dos años se ha agravado.

“no nos encontramos en lo que quisiéramos llamar una pospandemia. La tormenta no ha pasado. Hacemos recuento de los daños mientras seguimos en una condición de emergencia. La ansiedad anticipatoria sigue estando presente. Y a esto se le une la presión social de cumplir con las reuniones. esto nos lleva a estrés y nos hace sentir agobiados y exhaustos”, detalla. en sencillo, las recomendaciones son: haga hasta donde pueda, no se obligue a dar regalos si la plata no alcanza, realice sus reuniones solo con la gente que realmente sea importante para usted; no tiene que ser como el hielo, es decir el que nunca falta a ninguna fiesta, y trate que los encuentros sean al aire libre o en lugares bien ventilados.

Y si iba con la Liga o con saprissa, y no le fue nada bien, pues esa es otra historia...