Dia­rreas, do­lo­res de es­tó­ma­go y ma­les­tar ge­ne­ral.

Mamá joven - - SOY MAMÁ CONSEJOS -

Pro­bió­ti­cos: Ade­más de las pre­cau­cio­nes ló­gi­cas con el agua de be­bi­da y la lim­pie­za de los ali­men­tos, es acon­se­ja­ble to­mar al­gún su­ple­men­to pro­bió­ti­co an­tes de em­pren­der el via­je a otro país. Apo­yar la flo­ra in­tes­ti­nal, con 1-2 se­ma­nas de an­te­la­ción, es una gran ma­ne­ra de lu­char con­tra los mi­cro­or­ga­nis­mos in­de­sea­bles, Pro­pó­leo: En­zi­mas di­ges­ti­vas: El es­tó­ma­go es­tá acos­tum­bra­do a una die­ta con­cre­ta y es pro­ba­ble que cam­bie sus há­bi­tos ali­men­ti­cios du­ran­te la tra­ve­sía, con ma­yor ries­go de su­frir ma­les­tar di­ges­ti­vo. To­mar en­zi­mas di­ges­ti­vas de 5 a 10 mi­nu­tos an­tes de las prin­ci­pa­les co­mi­das se­rá de be­ne­fi­cio pa­ra el es­tó­ma­go.

Newspapers in Spanish

Newspapers from Costa Rica

© PressReader. All rights reserved.