UN BUEN TIP

En el caso de las frutas y vegetales no orgánicos, aplique la siguiente técnica para eliminar los residuos de pesticidas: Mezcle en un rociador 1 taza de agua, 1/4 de taza de vinagre de blanco, 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y el jugo de 1 limón; utilízalo sobre esos alimentos.

UNA DIETA SALUDABLE NO IMPLICA DEJAR DE COMER TODO TIPO DE PRODUCTOS, SINO APRENDER A CONSUMIRLOS DE FORMA ADECUADA Y EN LAS PORCIONES RECOMENDADAS POR SU NUTRICIONISTA.