De to­do un po­co

Perfil (Costa Rica) - - Bella -

Si desea dis­mi­nuir la an­sie­dad y el ape­ti­to, me­jo­rar su sa­lud y per­der gra­sa; de­be au­men­tar su con­su­mo de fi­bra en la die­ta dia­ria. Pue­de con­su­mir­la co­mo su­ple­men­to ali­men­ti­cio en pol­vo con agua o en ba­ti­dos u ob­te­ner­la de ali­men­tos ri­cos en fi­bra co­mo bró­co­li, man­za­na, fri­jo­les y ha­ri­nas in­te­gra­les.

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