Ensalada de quinoa con kale salteada
Ingredientes:
• aceite de oliva, el necesario
• 2 tazas de kale cortada en tiras finas • 2 dientes de ajo finamente picados • sal y pimienta negra al gusto
• 1 remolacha cortada en cubitos
• 1 taza de quinoa cocinada como
indique el paquete
• 1 cebolla morada finamente picada
• 2 rábanos pequeños cortados
en lonjas finas
• culantro picado al gusto
• limón al gusto
Preparación:
1. En un sartén, saltee, con aceite de oliva, la kale junto con el ajo picado, la sal y la pimienta. Cocine por unos 5 minutos o hasta obtener un color verde intenso. Retire del sartén y coloque en un tazón.
2. En el mismo sartén, saltee la remolacha picada en cubos con un poco más de aceite y sal. Incorpore la remolacha al tazón de la kale y agregue los ingredientes restantes. Mezcle muy bien.
3. Aderece con limón, culantro picado, sal y pimienta negra. Sirva y disfrute.