Revisar aspectos como horarios, flexibilidad y el balance vida-trabajo.

No todos los puestos de trabajo tienen las mismas exigencias. Estudios elaborados en los últimos años demuestran el impacto en la calidad de vida y del sueño que tienen factores como la iluminación, la ventilación o las zonas verdes y de recreación-reposo que tengan las compañías.

Aunque se espera que sea más aplicada a futuro en las empresas debido a su alto costo, hoy en día fitness trackers, aplicaciones móviles y cuadros de mando basados en la web, dan la opción a los trabajadores de contar calorías y pasos, monitorear los patrones de sueño y competir contra sus compañeros.