Rutinas saludables: una forma de hacer la vida mejor
Decisiones responsables y prevención son la clave para reducir la incidencia y mortalidad de enfermedades relacionadas con el estilo de vida.
La vida moderna está haciendo estragos en la condición de salud de muchas personas. En América Latina, cuatro de cada cinco muertes son por causa de enfermedades relacionadas con el estilo de vida, como las cardiovasculares y respiratorias, la diabetes y las producidas por el uso excesivo de alcohol o drogas.
Estos padecimientos crónicos son inducidos por hábitos como el tabaquismo, la falta de actividad física y malas prácticas alimenticias y la falta de sueño, principalmente, que suelen derivar en obesidad, hipertensión y otras complicaciones de salud. Por lo tanto, en muchos de los casos son posibles de prevenir, si se logra que las personas cambien dichos comportamientos y se actúa a tiempo. ¡Ese es el gran reto de los sistemas, del personal médico y empresas afines! Para cambiar el panorama, más del 50% de los profesionales de la salud abogan por destinar más tiempo y recursos a la prevención, según los resultados del estudio mundial Future Health Index 2017, comisionado por Philips. “Por ejemplo, se pueden evitar accidentes cerebrovasculares o limitar su impacto y prevalencia siguiendo estrategias, simples y eficaces, para promover hábitos de vida saludables, paralelo a reconocer los factores de riesgo, hacer un buen diagnóstico y ofrecer un tratamiento temprano a la mayoría de los pacientes”, Fabia Tetteroo-Bueno, lider de negocio de Salud Personal, Philips América Latina. Bajo ese convencimiento, la empresa ha adoptado un enfoque integral para la atención médica, desde la prevención hasta el tratamiento de las condiciones existentes, la recuperación y el cuidado continuo de la salud desde el hogar.
En el caso de la hipertensión, otra de las grandes preocupaciones de los especialistas es la baja cantidad de pacientes que están conscientes de su condición: apenas el 57%, según el Estudio Prospectivo de Epidemiología Urbana y Rural (PURE). Además, de ellos solo 53% recibe tratamiento y únicamente el 30% puede decir que tiene su presión arterial bajo control.
DECISIONES RESPONSABLES Y PREVENCIÓN SON LA CLAVE PARA REDUCIR LA INCIDENCIA Y MORTALIDAD DE ENFERMEDADES RELACIONADAS CON EL ESTILO DE VIDA.
“La hipertensión genera un estado de salud inferior y empeora, significativamente, los problemas cardíacos. Tratarla a través de la educación y recursos adicionales podría tener un enorme impacto en la condición general de muchas personas”, asegura Tetteroo-Bueno. Con respecto a la diabetes, datos de la Organización Mundial de la Salud demuestran que uno de cada doce latinoamericanos la padece, es decir, más de 62 millones de personas. A ese ritmo, en el 2040 habrá 110 millones de personas con diabetes en la región, enfermedad que reduce de forma importante la esperanza de vida y su calidad –se estima que los diabéticos tienen de dos a tres veces más probabilidades de tener discapacidades que los pacientes libres de ella–.
La prevención es esencial
Ante la creciente incidencia de estas enfermedades, las decisiones personales cobran especial relevancia, así como los incentivos del entorno.
“Comer sano y mantener un régimen de ejercicio adecuado son dos cosas que la mayoría de las personas puede hacer para llevar una vida sana. Sin embargo, a veces es más difícil de lo que parece. Con tanta información y consejos disponibles, los pacientes pueden sentirse abrumados e inseguros al momento de tomar decisiones. Por eso creemos que es importante generar un impacto significativo en las rutinas diarias y en el cuidado de la salud desde el hogar, proporcionando la tecnología adecuada para que las personas puedan cumplir sus metas de bienestar”, destaca Tetteroo-Bueno..
4 DE CADA 5 MUERTES EN AMÉRICA LATINA SON POR ENFERMEDADES RELACIONADAS AL
ESTILO DE VIDA.