Težak zadatak lakše je obaviti uz ‘mito’

KONTROLA EMOCIJA Neka vam posao koji vam se ne sviđa bude izazov, a za uspjeh se na kraju nagradite

Da biste na poslu lakše napravili stvari koje ne želite raditi i bili produktivniji, kontrolirajte emocije, savjetuje magazin Forbes. Mnoge stvari u životu čine vam se neizvedivima jer vam se jednostavno ne da raditi ih. To je emocionalni odgovor, no ne postoji ništa što vas fizički spriječava da završite knjigu ili projekt na poslu. Drugim riječima, sve je u vašim glavama. Možete se prepustiti negativnim i poražavajućim emocijama, ili možete naučiti kako da ih savladate. Meditacija vam može pomoći da se očistite od samonametnutih mentalnih barijera. Dobar način za motivaciju je i podmititi se. Većina odraslih mladih ljudi ima snažan otpor prema stvarima koje trebaju napraviti jer postoje stotine drugih stvari koje bih radije radili. Balansirajte između odgovornosti i zadovoljstva. Znanstvena istraživanja sugeriraju da prepuštanje zadovoljstvima na strukturirani način može poslužiti kao veliki motivator. Sami odlučite koje će “mito” najbolje djelovati. To može biti poslastica kojom se nagradite po završetku napornog rada. Možete staviti nešto novca na stranu nakon svakog uspješnog zadatka i nagraditi se na kraju mjeseca. Također, ponekad motivacija ne leži u vama, već u ljudima s kojima se povezujete. Ljudski odnosi mogu biti ključ motiviranosti.