LOŠE OČIŠĆE POJAČAVAJU
ŠTETNI ALERGENI Čestice koje izazivaju astmatične napadaje kriju se i u tepisima te zavjesama
Blaga zima i kišno proljeće produljili su sezonu cvatnje mnogih biljaka pa su prvi ljetni mjeseci ove godine za mnoge astmatičare s alergijskim tipom astme teži nego inače, kad sezona visoke koncentracije peludi u zraku završi ranije. Dodatni problem su povremena razdoblja kiše i visoke vlage jer dio astmatičara ima jače simptome uoči ljetnih oluja, pogotovo u razdobljima niskog tlaka. Vrući i vlažni dani teški su i zbog toga jer je visoka koncentracija smoga u zraku, a to također može izazvati probleme s disanjem, pa je tijekom takvih dana uvijek bolje izbjegavati boravak na otvorenom. Poznato je da napadaj astme može izazvati i stres te svaka stresna promjena rutine, na primjer putovanje na odmor, te niz drugih čimbenika. kaže dr. Alma Rožman, specijalist za plućne bolesti i tuberkulozu Poliklinike za bolesti dišnog sustava. - Klima-uređaji spašavaju nas od ljetnih vrućina te predstavljaju gotovo spasonosno rješenje starijim ljudima i kroničnim bolesnicima, za koje izlaganje visokim temperaturama može biti kobno. Dobro održavani klima-uređaji puno znače i osobama koje pate od alergija na pelud i boluju od astme, jer se prozori u doba cvatnje mogu držati zatvorenima, klima-uređaj ne propušta alergene, može se održavati odgovarajući stupanj
vlage u prostoriji, a zrak će biti čist. Pa ipak, naglasak je na riječima ‘dobro održavani’ jer, u protivnom, mogu biti itekako štetni po zdravlje - ističe dr. Rožman.
PELUDNI KALENDAR
U njima se lako mogu nakupiti patogeni mikroorganizmi, poput raznih bakterija, prašine ili pak gljivica koje se šire zrakom, ulaze u naš dišni sustav te uzrokuju razne zdravstvene tegobe. Dodaje kako je to veliki problem u zgradama s puno tapeciranog materijala, zavjesama i tepisonima koji se teško i rijetko čiste, pri čemu nismo ni svjesni mogućih zagađivača. Na primjer, čak 40 posto štampača emitira štetne submikroskopske čestice koje iritiraju dišne putove, posebice kod osoba podložnih čestim respiratornim infektima, kod pušača i alergičara. - Vrlo je važno da vodite računa o peludnom kalendaru, odnosno da kod odlaska na odmor birate ona područja koja su pogodna za ljude s alergijskom astmom.
VELIKE KONCENTRACIJE
U velikim gradovima kontinentalnog pojasa maksimalna koncentracija peludi u zraku bilježi se od polovice travnja do polovice lipnja, kad cvatu breza, trave i hrastovi, te od polovice kolovoza do polovice rujna, kad cvate korov. U primorskom je pojasu maksimum polinacije uoči i u rano proljeće (čempres, dalmatinski bor i maslina) te na kraju ljeta i početkom jeseni, kad je izražena cvatnja korova i nekih trava. Ukratko, ako je moguće, dobro je izbjegavati te najveće koncentracije, odnosno u to vrijeme promijeniti mjesto boravka - kaže naša sugovornica. U Hrvatskoj su, dodaje, za liječenje polenoza koje mogu biti povezane i s astmatičnim napadajima najpovoljnija područja Istre, Gorskog kotara te južnodalmatinskih planina i otoka, gdje je strujanje zraka veliko, a manji je udio zagađivača.