MOBITEL JE CRIJEVNE B

NEPRIRODNO SVJETLO Mobitel pokraj kreveta poremetit će miran san, a ako ga nosite na zahod riskirate infekcije

Čak 75 posto ljudi koristi mobitel na zahodu i tijekom jela te tako riskiraju zarazu salmonelom, E. coli i crijevnim bolestima. Na telefonima u prosjeku provodimo oko 20 sati tjedno, što je i više nego dovoljno da postanu leglo bakterija, osobito ako su zaštićeni gumenim maskama koje su idealno mjesto za njihovo razmnožavanje. Liječnici zato savjetuju da mobitel nikako ne nosite sa sobom u toalet, osobito ne ako idete u javni WC. Ako ga i ne koristite dok ste u kupaonici, bakterije su svejedno na vašim rukama i lako ih možete prenijeti na mobitel. konzumiranja zagađene ili pokvarene hrane i najčešće su crijevne bolesti u razvijenim zemljama, čemu su pridonijeli i pametni telefoni u zahodima. Problem je i nošenje mobitela u spavaću sobu, jer osam od deset korisnika drži mobitel pokraj sebe tijekom noći, a polovica ga koristi kao budilicu, pokazuju istraživanja. Glavni problem s mobilnim telefonima je njihovo neprirodno svjetlo koje utječe na mozak “varajući” ga da je dan. Za sva umjetna svjetla smatra se da koče hormon melatonin i tako nas drže duže budnima, a svjetla mobitela imaju još jači efekt. Tako dolazi do nesanice i drugih poremećaja sna, ali i glavobolje ili vrtoglavice. Mobiteli su glavni krivci i za stres, osobito ako često provjeravate telefon i razbijate glavu time zašto još čekate poruku. To izaziva osjećaj anksioznosti, a znanstvenici savjetuju da mobitel držite utišanim i provjeravate ga svakih nekoliko sati. Osim na loše stanje psihe, pametni telefoni djeluju i na loš izgled lica. Prepuni su bakterija koje se prenose na kožu, a kao uzrok nastaju prištići na obrazima i bradi, pa u ovom slučaju ne postoji aplikacija koja će ih ukloniti. Ali postoje slušalice koje češće možete koristiti za razgovaranje telefonom i tako izbjeći pojavu prištića. Loša strana slušalica je da često vode do oštećenja sluha jer većina ljudi ne pazi na upozorenje od 80 decibela kao maksimalnu jačinu zvuka. Ako ste se ikad zapitali zašto vas često bole vrat i leđa, razlog je u slanju SMS-ova, surfanju ili korištenju društvenih mreža preko mobitela. Službeni naziv za ovu bolest je “text neck”. Kako bi se ovaj problem spriječio, potrebno je mobitel držati u ravnini očiju, baš kao što je stvar i s korištenjem stolnih računala. No oči zapravo ne podnose svjetlo mobitela, osobito u mraku, čemu svjedoče dva slučaja tinejdžerica koje su zbog toga oslijepile na 15 minuta, a liječnici su utvrdili da je sljepoća nastupila zbog privikavanja oka na svjetlost ekrana u mraku.