SONJA (59): PLESOM OKO ŠIPKE IZLIJEČILA SAM INKONTINENCIJU

SRUŠITE PREDRASUDE Ples oko šipke oblikuje tijelo i podiže samopouzdanje, a plesati se može bez obzira na godine, tvrdi Zagrepčanka Sonja

Sonja Kezerić (59) isprobala je ples oko šipke u studiju Angels Body & Emotions prije pet godina i od tada ne propušta treninge. - I prije sam čitala o plesu oko šipke, a kad sam čula da je u Hrvatskoj otvoren studio, pomislila sam: ‘Super, no šteta što imam toliko godina pa to ne mogu’. Dobila sam poziv na besplatan sat kod instruktorice Ivke Armande Todorović i prijavila se, no onda sam javila da neću doći, ipak sam malo deblja, godine su u pitanju, ne mogu među mlade cure - priča Zagrepčanka Sonja. podu, da je to spoj joge, pilatesa i snage te da radi cijelo tijelo. - Pilates mi je postao dosadan, u teretani sam se osjećala loše... Ali na plesu oko šipke svidjela mi se glazba i atmosfera. Bile smo u polumraku i nijednom nisam pogledala druge cure te sam shvatila da sam tu za sebe kaže Sonja. Vidjela je da je i mlađim curama okretanje oko šipke bilo strano kao i njoj, no kad je nekoliko puta pokušala, bilo je zabavno. - Vratila sam se u djetinjstvo, osjećala se lepršavo kao na vrtuljku. Došla sam bez ikakve spreme, s predrasudama o mom tijelu i godinama, a ostala već pet godina. Borila sam se s ‘upside down’ elementima godinu dana dok nisam stekla snagu i u podsvijesti shvatila da to mogu. Otkrila sam da jedino tu možete biti ono što jest, da se ne trebate sramiti i povlačiti - opisuje Sonja. Dodaje da žene poslije 40. kroz taj ples mogu dobro izraziti sve osjećaje jer više nisu toliko opterećene poslom i lakše se mogu osloboditi. - Liječnica mi je rekla da za moje zdravstveno stanje nema lijeka niti operacije te da moram samo ojačati mišiće. Na treningu imamo kirurginju, kojoj sam pokazala nalaze i rekla mi je da je ovo pravo mjesto za mene te da su ljudi s mojom dijagnozom u mojim godinama u invalidskim kolicima. A tek inkontinencija, nakon četvrtog djeteta. Rekli su mi: ‘Operacija’, no imam toliko mišića da mi ne treba - kaže Sonja. Trening je složen, tako da pomaže svim ženama. - Moj suprug Ivki je rekao da je sretan što postoji jer njegova žena nikad nije bila sretnija i zadovoljnija. Našla sam svoje mjesto pod suncem, stekla prijateljice, družimo se, imamo izlete, partyje... Kad vas te mlade djevojke zagrle i prihvate kao da ste jedna od njih, srce vam je kao kuća - kaže Sonja. I prijateljica koja je njenih godina odlučila je isprobati trening kad je vidjela koliko ona uživa. - Priča se da žene poslije 50. moraju biti zakopčane. To kod mene ne pali. Ljudi mi daju i po deset godina manje. Prošle godine položila sam i za motor. Novi izazov, jedan je život - kaže svestrana Sonja. Ljuti je što ljudi na spomen plesa oko šipke pomisle na seksi barove za muškarce. - To nije naša priča. To što su muškarci u Americi iskoristili žensko tijelo, ne znači da bismo se mi žene trebale sramiti sebe. Važno je istaknuti to što smo žene, a ne skrivati jer nas društvo stavlja u kalupe - kaže Sonja.