Kava je stimulans pa ne treba piti više od tri šalice

Istraživanje objavljeno u časopisu JAMA Interna medicina dokazalo je da žene koje popiju od dvije do tri šalice kave imaju 15 posto manje šansi da obole od depresije za razliku od onih koje su pile jednu šalicu dnevno ili manje. Ipak, više od tri šalice na dan dovest će do nesanice i mogućih problema s treskavicom.