Ris i ranice znak tičkog stopala
može doći do slabljena osjeta stopala, zbog čega čovjek neće osjetiti da ga žulja cipela, ili da ima kamenčić u cipeli, ili da je voda u kadi u koju se sprema uroniti noge prevruća. Zdravi ljudi ljeti obično ne mogu hodati po užarenom betonu, no ljudi s promjenama na stopalima neće ni osjetiti da je beton užaren, pa tako mogu dobiti opekline. Ili zimi neće osjetiti da cipele propuštaju vodu, pa mogu zadobiti smrzotine, pojašnjava sugovornik. Zbog slabijeg osjeta u stopalima, kod ljudi sa šećernom bolešću se povećava rizik od ranica i trofičkog ulkusa (ranica koje nastaju kao posljedica žuljeva ili natisaka), što može dovesti i do gangrene. - Zato je za ljude s dijabetesom iznimno važno da budu oprezni sa stopalima. Prije svega, toplinu vode u koju ćete uroniti noge, ili ih istuširati, uvijek isprobajte rukom, ili izmjerite termometrom. Poslije svakog pranja nogu dobro ih osušite mekanim pamučnim ručnikom, osobito između prstiju, jer je u tom području veći rizik od razvoja gljivica. Nakon svakog Kako glukoza u krvi godinama može biti povišena, a da nema simptoma dijabetesa, kod mnogih ljudi se upravo zbog promjena na stopalima, koje već mogu biti i gangrenozne, dijagnosticira dijabetes. Iako to nisu simptomi samo dijabetičke polineuropatije, provjerite razinu glukoze u krvi ako često osjećate trnce, mravinjanje, imate osjećaj pečenja i žarenja u stopalima i potkoljenicama te grčeve u listovima. Kod dijabetesa ti simptomi se često javljaju noću, u mirovanju i mogu vas probuditi iz sna, dok su danju često slabijeg intenziteta. Znak slabe prokrvljenosti su i izrazito hladne noge ili stopala. pranja namažite stopala hidratantnom kremom ili losionom koji hrani i njeguje kožu, uz izbjegavanje područja između prstiju, koje uvijek mora biti suho. I svaki put dobro pregledajte stopala, savjetuje dr. Rahelić. izrazito neugodan, to može biti znak ozbiljnih promjena i svakako zahtijeva da se javite liječniku. - U slučaju da primijetite crvenilo koje ukazuje da je koža nadražena, ili ranicu, također se javite svom liječniku, osobito ako je koža jako upaljena - upozorava sugovornik. Dodaje da samopregled stopala treba provoditi redovito, svaki dan nakon tuširanja, te da se ljudi koji imaju dijabetes prema stopalima uvijek trebaju odnositi pažljivo, čak i kad ne osjećaju i ne vide nikakve promjene, odnosno misle da nema problema.