KREATIVNA VIZUALIZACIJA Na putu do ostvarenja cilja i Tesla je vizualizirao izume

SVE ŠTO NAM SE U ŽIVOTU DOGAĐA REZULTAT JE ONOGA ŠTO MISLIMO, REKAO JE BUDA. STO

Želite dobiti povišicu ili promaknuće, biti sretniji u ljubavi ili pobijediti bolest, no osjećate se bespomoćno te vam se čini kako je ostvarenje vaših želja nemoguće. Nasreću, nije tako. Istina je da ne postoji zlatna ribica koja bi vam pomogla ostvariti želje, no pomoći si možete sami ovladate li osnovama vještine vizualizacije. Upravo je ta moćna tehnika “tajni” saveznik najuspješnijih poslovnih ljudi i slavnih sportaša koji su upravo zahvaljujući vizualizaciji postigli ciljeve. Arnold Schwarzenegger iza sebe nije imao bogatu obitelj, no snažno je vjerovao kako je njegov um ključ za ostvarenje svih njegovih želja. - Um je nevjerojatan. Prije nego što sam osvojio prvu titulu Mr. Universe, osjećao sam se kao da je već imam. U glavi sam je već toliko puta osvojio da sam osjećao kao da je titula moja. Istu sam tehniku upotrijebio i kad sam ušao u svijet filma. Svaki sam dan vizualizirao da sam uspješna glumačka zvijezda koja zarađuje milijune dolara - osvrnuo se Schwarzenegger na svoj put do zvijezda kojim ga je nepogrešivo vodila moć vizualizacije koju je posjedovao od djetinjstva. Snažna, urođena sposobnost vizualizacije pomogla je i Nikoli Tesli na putu od ideje do ostvarenja njegovih briljantnih izuma. - Još sam od djetinjstva mogao vizualizirati procese i stvari te katkad nisam mogao razlikovati maštu od stvarnosti - rekao je Tesla, koji je sve svoje eksperimente najprije do detalja razradio u umu te ih je tek nakon toga provodio. SKIDA VIŠAK KILOGRAMA, POMAŽE PRI UČENJU, SMANJUJE STRES... Sve su te životne priče svojevrsni dokazi da vizualizacija može uvelike pomoći da budete uspješniji na poslu, dobijete povišicu ili promaknuće, pronađete novo radno mjesto ili uspostavite bolje međuljudske odnose. Učenicima i studentima pomaže da lakše uče i postignu bolje rezultate u školi, sportašima da budu izdržljiviji i uspješniji, a nesretno zaljubljenima da im ljubav bude uzvraćena. Uz to, vizualizacija vam može pomoći i da se riješite suvišnih kilograma, prestanete pušiti, smanjite stres ili pobijedite tešku bolest. Tajna je u snažnoj želji da nešto ostvarite, ali i u prevladavanju blokada, odnosno negativnih misli kojima sebe unaprijed osuđujete na neuspjeh. Vizualizacija se temelji na snazi uma i polazi od pretpostavke kako se bilo koja ideja, ako snažno zaokupi naš um, može iz mašte pretvoriti u stvarnost. Njome šaljemo poruke iz svjesnog u podsvjesni dio uma, a upravo podsvijest snažnim utjecajem na razmišljanje, osjećanje i djelovanje može pokrenuti ostvarivanje ciljeva. - Misli postaju stvari. Ako vidite nešto u svom umu, držat ćete to i u rukama - tvrdi poduzetnik Bob Proctor, poslovni konzultant i životni mentor te stručnjak za ljudski um i potencijale. U našemu podsvjesnom umu spremljena je gomila sjećanja, misli, te ugodnih, lijepih, ali i bolnih iskustva koja smo proživjeli. Upravo ta bolna sjećanja, primjerice, gubitak voljene osobe, trauma zbog gubitka posla, prometna nesreća ili bolest, stvaraju negativne misaone obrasce koji produljuju bol i patnju. Ukorijene li se u našoj podsvijesti, negativni misaoni obrasci mogu “zakočiti” um nekoliko sati, dana, tjedana, pa i godina. Vizualizacijom možete osloboditi um iz tog mračnog labirinta mentalnim reprogramiranjem vlastite podsvijesti. Vizualizacija je vrsta meditacije pri kojoj izlazimo iz okvira stvarnosti te, poput kreatora vlastitog života, zamišljamo željeni scenariji. Njome ugrađujemo taj scenarij u našu podsvi-