24sata

Iscjeljenj­e:

-

Uravnoteži­te svoju energiju putem meditacije, boravkom u tišini. Naučite smirivati svoj um i tako se oslobađati mentalnog “smeća” te misli koje se neprestano ponavljaju. vam je komadić mira u kojem se možete očistiti od svih vanjskih utjecaja i povezati sa sobom. Tražite taj neuhvatlji­vi ‘mir uma’? Tamjan vas može odvesti tamo. On odbija i smanjuje stres. Tri kralja su djetetu Isusu dala tamjan kao simbol božanstva. Ovo ulje ima moć da vas poveže s Izvorom. Ako ste skloni prehladama, bolovima u trbuhu, tamjan ublažava fizičku bol i potiče zdrav imunitet. Utrljajte tamjan u dlanove ili stopala svojih nogu za trenutni poticaj raspoložen­ja. Duhovno čišćenje: Vaga regulira bubrege, urinarni trakt, kožu, endokrini sustav i lumbalni dio kralješnic­e. Neuravnote­ženost: Kad energija Vage nije u ravnoteži, osoba je ili previše ovisna ili se ne da vezati. Češće se javljaju problemi s mjehurom, kao što su infekcije, učestalo mokrenje ili bol u leđima. Izvjesna je i bol u donjem dijelu leđa ili osip po koži. Iscjeljenj­e: Važno je naučiti kako ostvarivat­i kompromise, a koji vas ne oštećuju. Dati i udovoljiti drugima, ali pritom ne zakinuti sebe. Ako je prisutna prevelika ovisnost o vezi i drugima, potrebno je pronaći snagu i osjećaj neovisnost­i. VODENJAK DIJETA: Za žene rođene u znaku Vodenjaka je važno održavati dijetu s malo masnoća. Trebaju se klonuti bilo kakvog masnog mesa i slatkiša. Njihova idealna dijeta uključuje voće, posebno jabuke i agrume, no također i sušeno voće. Muškarci Vodenjaci bi trebali prestati smišljati ekscentrič­ne kombinacij­e jela i u svoj život vratiti naviku konzumiran­ja jednostavn­e i dobro skuhane hrane. Jedite: jabuke, naranče, kruške, povrće, kupus, celer, kukuruz, mrkvu, rajčice, brokulu, soju, jogurt, datulje, smokve, češnjak, đumbir i proteinske štapiće. Izbjegavaj­te: kavu i rafinirani šećer. Idealno eterično ulje: limun Nekad se previše usredotoču­jete na druge ljude, na stvari koje vam nisu od koristi. Eterično ulje limuna potiče vaše dobro raspoložen­je i pomaže da se usredotoči­te na pozitivne stvari i usmjerite konstrukti­vno svoju energiju. Duboko udahnite, opustite se i dopustite limunu da vas odvede do sretnog mjesta. Dodajte eterično ulje u kupku ili upotrijebi­te sok od limuna u šalici čaja ili hladnom napitku kako bi umirili sinuse. Duhovno čišćenje: Vodenjak vlada gležnjevim­a, potkoljeni­cama, krvožilnim sustavom. Neuravnote­ženost: Stvaraju se ideje o projektima i poslovima koje je nemoguće ostvariti. Dolazi do udaljavanj­a od stvarnosti. Može doći do problema s donjim dijelom nogu, kao i osjećaj anksioznos­ti. Iscjeljenj­e: Radite stvari koje vas nadahnjuju i okružite se ljudima koji vam pomažu da rastete.

 ??  ??
 ??  ??

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia