24sata

VAGA

-

DIJETA: Vage trebaju piti velike količine vode i izbjegavat­i alkohol i bilo kakva slatka pića, te jesti hranu bogatu proteinima. Muškarcima Vagama preporučuj­e se da izbjegavaj­u kekse i slatkiše, te također da jedu hranu bogatu biljnim vlaknima. Jedite: ribu, plodove mora, avokado, zob, jabuke, grožđe, jagode, cjelovite žitarice, grožđice, špinat, rajčice, grašak, mrkvu, kukuruz, veganski jogurt, orašaste plodove, tamnu čokoladu i bademe. Izbjegavaj­te: alkohol, gazirana pića i rafinirani šećer. Idealno eterično ulje: tamjan Nakon svih dnevnih aktivnosti, ljudi koji vas okružuju, a ponekad i iscrpljuju, neophodan

 ??  ??

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia