RI­BE

24sata - - ŽIVOT -

DIJETA: Ri­be vo­le do­bro po­jes­ti, no na­kon to­ga vr­lo čes­to ima­ju pro­ble­ma zbog svo­jeg osjet­lji­vog ti­je­la. Ka­ko bi us­pje­li pri odr­ža­va­nju di­je­te, uvi­jek su im po­treb­na po­dr­ška pri­ja­te­lja. I že­ne i mu­škar­ci ro­đe­ni u ovom zna­ku trebali bi jes­ti hra­nu bo­ga­tu že­lje­zom. Uko­li­ko že­le zdra­vo mr­ša­vje­ti, Ri­be bi tre­ba­le re­du­ci­ra­ti ko­li­či­nu so­li. Je­di­te: sr­de­le, ri­žu, zob, vo­će, ja­bu­ke, gro­žđe, na­ran­če, li­mun, bre­sk­ve, šlji­ve, po­vr­će, špi­nat, luk, kelj, grah, da­tu­lje i ze­le­ni čaj. Iz­bje­ga­vaj­te: ka­vu, mas­nu hra­nu, špa­ro­ge, sol, slas­ti­ce i ra­fi­ni­ra­ni še­ćer. Ide­al­no ete­rič­no ulje: ča­je­vac Poz­na­ti ste po svo­joj em­pa­ti­ji i osjet­lji­vos­ti, a ulje ča­jev­ca mo­že u to­me bi­ti od po­mo­ći na na­čin da iz­o­š­tri va­šu in­tu­ici­ju

Newspapers in Croatian

Newspapers from Croatia

© PressReader. All rights reserved.